1 心理准备

风景之外，隐藏着艰苦和危险。你自己需要做好冒险的心理准备，也要做通身边人的心理工作。说服父母和老婆让你出门；提前给老板打上预防针，安排好假期和工作。

2 身体准备

进藏需要长时间骑行，还要克服随时可能发生的高原反应。因此一个坚强的体魄必不可少，你需要从现在开始锻炼身体，冬季慢跑是一个很好的选择。一是锻炼你的抗冻能力，二是强化你的耐力和呼吸系统。

3 装备准备

既然是摩旅，除了各种各样的行李、服装和电子设备，你还要有辆摩托车。如果没有，那现在就应该考虑购置。然后用半年的时间，跑过2000公里的磨合期，这样你的驾驶技巧和车辆性能才能达到一个完美的匹配。