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非常实用的摩旅全攻略(七)

摩友314

    攻略:处理突发事件

    在中途遇到突发事件,首先要沉着,计划几个解决方案,如果不能自救,一定要想办法获得救援。

    自驾摩托车出游,要做到不急不躁,对突发事件要理智处理,不要争强好胜,同时要善待伙伴。每一个外出旅游的人,都会面临衣食住行和旅行中常见病的防治等问题。 

    旅行中的食品要新鲜、多样、色美、味香,以利消除疲劳、预防疾病。水是维持生命的物质。旅行途中出汗较多,随汗会排出一些盐、钾、镁、钙、铁等物质,因此应饮用含有以上物质的水或饮料(正常人每天需水量为2000~3000毫升),以维持体内水、盐代谢平衡。但不能一次饮水过多,以不超过300毫升为宜,否则会使胃液稀释,影响消化,增加心、肾的负担。无论行程长短,最好带些饼干、糕点,防止途中出现无法就餐的情况,但不要暴饮暴食,否则会出现消化功能紊乱。饮茶不宜过多、过浓,以免引起兴奋、失眠。旅行途中切勿饮酒。 

    在旅行中住宿的要求应当以安全、方便、舒适、卫生为标准,住下以后及时盥洗,按摩一下腰腿部及小腿肌肉,这样有助于缓解疲劳。夏天不要在有风的地方久留,否则易引起感冒及关节疼痛。

编辑:李琼